RethinkCancer #2: Achtsamkeit gegen Krebs- Ellen Langer

Shownotes

*You can find the English version of the text below.

In dieser außergewöhnlichen Podcast-Episode unterhalten wir uns mit der renommierten Harvard-Professorin 👤 Ellen J. Langer. Sie war die erste Frau, die einen Lehrstuhl für Psychologie in Harvard erhielt, wo sie auch heute noch als Professorin für Psychologie tätig ist.

In dieser Folge gibt sie Einblicke in ihre wegweisende, jahrzehntelange Forschung und darüber, wie unsere Denkweisen und Perspektiven unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen können, selbst bei schweren körperlichen Erkrankungen wie Krebs.

Professor Langer teilt tiefgreifende persönliche Geschichten, die die mächtigen heilenden Kräfte unserer Gedanken unterstreichen. Ein bemerkenswertes Beispiel ist die Geschichte ihrer Mutter, die eine fortgeschrittene Brustkrebserkrankung überwand, angetrieben von einem besonderen „Mindset“.

In dieser Folge beleuchten wir:

Die revolutionären Forschungsergebnisse von Professor Langer, die verdeutlichen, dass unsere Gedanken und Wahrnehmungen einen entscheidenden Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit haben, möglicherweise sogar stärker als traditionelle Medikamente oder andere medizinische Behandlungen. Wie entmutigende Gesundheitsmitteilungen negative physische Auswirkungen haben und das Ergebnis von Krebserkrankungen verschlechtern können. Den positiven Einfluss heilender Architektur in Kliniken auf unsere Genesung und welche spezifischen Maßnahmen ergriffen werden könnten, um „Krankenhäuser“ in „Gesundheitshäuser“ umzugestalten.

Professor Langer wurde mit drei Distinguished Scientists Awards, dem Arthur W. Staats Award for Unifying Psychology, einem Guggenheim-Fellowship und dem Liberty Science Genius Award ausgezeichnet. Langer ist Autorin des aktuellen, internationalen Bestsellers „The Mindful Body“ (erschienen im auf deutsch im Vahlen Verlag) und elf weiteren Büchern, darunter „Mindfulness“, „The Power of Mindful Learning“, „Counterclockwise“ und „On Becoming an Artist.“ Ihre bahnbrechenden Forschungen in der Sozialpsychologie haben ihr die Aufnahme in die Ausgabe „Year in Ideas“ des New York Times Magazine eingebracht. Sie ist weltweit bekannt als die „Mutter der Achtsamkeit“ und die „Mutter der positiven Psychologie“. Sie lebt in Cambridge, Massachusetts.

🎧 Reinhören lohnt sich!

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Dies ist ein Podcast der MUX Health GmbH. Die MUX Health GmbH haftet nicht für Inhalte, externe Links und Gesundheitsangebote der Interviewpartner oder Dritter. Die MUX Health GmbH schließt ausdrücklich die Haftung für Schäden aus, die im Zusammenhang mit der Inanspruchnahme einer ärztlichen bzw. therapeutischen Behandlung entstanden sind. Dieser Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information über Hintergründe und Leistungen der ganzheitlichen Medizin und nicht der ärztlichen Beratung oder der Werbung bzw. Anpreisung spezieller Leistungen oder Produkte.

— English version:

In this extraordinary podcast episode, we talk to the renowned Harvard Professor 👤 Ellen J. Langer. She was the first woman to be awarded a chair in psychology at Harvard, where she is still a professor of psychology today.

In this episode, she shares insights from her groundbreaking, decades-long research on how our mindsets and perspectives can affect our health and well-being, even in the face of serious physical illnesses like cancer.

Professor Langer shares profound personal stories that underscore the healing powers of our thoughts. One remarkable example is the story of her mother, who overcame advanced breast cancer, driven by a special "mindset".

In this episode we highlight:

Professor Langer's revolutionary research findings that illustrate how our thoughts and perceptions have a critical impact on our physical health, possibly even more so than traditional drugs or other medical treatments. How discouraging health messages can have negative physical effects and worsen cancer outcomes. The positive impact of healing architecture in clinics on our recovery and what specific actions could be taken to transform 'hospitals' into 'healthy environments'.

Professor Langer has received three Distinguished Scientists Awards, the Arthur W. Staats Award for Unifying Psychology, a Guggenheim Fellowship, and the Liberty Science Genius Award. Langer is the author of the current international bestseller "The Mindful Body" (published in German by Vahlen Verlag) and eleven other books, including "Mindfulness", "The Power of Mindful Learning", "Counterclockwise" and "On Becoming an Artist." Her groundbreaking research in social psychology has earned her inclusion in the New York Times Magazine's "Year in Ideas" issue. She is known worldwide as the "Mother of Mindfulness" and the "Mother of Positive Psychology". She lives in Cambridge, Massachusetts.

Tune in for more insights!

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Today on MUX Health: Ellen Langer

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